Früh ins Bettchen
Da morgen wieder ein Arbeitstag ist und ich früh raus möchte, damit ich noch laufen gehen kann, heißt das im Umkehrschluss, früh ins Bett gehen. Ich versuche, auf meine 7 bis 8 Stunden Schlaf zu kommen. Das heißt, jetzt geht es ins Bad und dann ins Bett. Dort werde ich bis zum einschlafen in meinem aktuellen Motivationsbuch von Bodo Schäfer "Der Weg zur finanziellen Freiheit" lesen. Das ist keine Werbung, nur meine persönliche Leselektüre vor dem Schlafen :). Ich versuche gerade, einen vernünftigen Mix zwischen "Lehrlektüre" und Romanen zu bilden. Gestern Abend gab es den Roman, also tue ich heute wieder was für meine persönliche Weiterentwicklung. Auch da sollte man immer wieder mal etwas Zeit investieren, finde ich. So, nun aber gute Nacht, denkt daran, Schlaf ist super wichtig für die Regeneration des Körpers. Wir wollen doch alle fit, gesund und leistungsfähig bleiben.